膏药布日常注意事项：注意合理 的生活和工作方式。平时注意饮用牛奶，多晒太阳， 必要时补充钙剂和活性维生素 D3。 应调整劳动强度或更换导致症状加 重的工种，消除或避免不利因素。

避免机械性损伤，注意保暖。 避免对受累关节的过度负荷，如喜欢 睡软床、枕高枕头，长久站立、跪位和 蹲位，爬山、爬楼梯等。肥胖者自身体重会加重膝关节负担，所以应合理 控制饮食，减轻体重，并要注意患病 关节保暖、避免风寒潮湿刺激。 多使用辅助设施。可在家中 墙壁设置把手，出行时多利用楔形鞋 垫、护膝、手杖、步行器或其他辅助装 置，分散受力，减轻受累关节的负荷。